享受邊吃邊玩的想廋文智 2015/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

享受邊吃邊玩的想廋文智基隆
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享受邊吃邊玩的想廋文智

6.2 km | 00:35:43 | 05:47/km

日期: 2015-05-14 20:16 - 地點: 汐慢甜甜圈 - 天氣: 悶～悶～悶 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'38" / 05'44" / 05'39" / 05'53" / 05'47" / 06'00" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'37"

1000 / 1000

2

05'39"

(11'17")

05'40" (+00'03")

994 / 1994

3

05'44"

(17'01")

05'40" (+00'03")

1010 / 3005

4

05'48"

(22'49")

05'50" (+00'13")

993 / 3998

5

05'52"

(28'41")

05'50" (+00'13")

1005 / 5004

展開計圈分析

基隆

享受邊吃邊玩的想廋文智

姓黃的都很厲害，明日之星的艾斯，被逼上台的昭準，艾斯示範追妹妹。

·

基隆

享受邊吃邊玩的想廋文智

姓黃的都很厲害，明日之星的艾斯，被逼上台的昭準，艾斯示範追妹妹。

·

天氣悶悶來練跑，
氣喘吁吁免不了，
來去匆匆的ㄚ堯，
美女多多可以瞧。

5月累積里程 : 113.10 km

puma 型號累積 : 485.3 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 9 years ago

韋逗兒, 林蔚宗和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'44"	00:11'22"
3	05'39"	00:17'01"
4	05'53"	00:22'54"
5	05'47"	00:28'41"
6	06'00"	00:34'41"
6.2	06'13"	00:35'43"

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