8.0 km | 03:17:16 | 24:30/km日期: 2021-11-15 16:30 - 平均心率: 103 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 17020 - 平均步頻: 86 - 平均步幅: 47 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 25'00" / 12'18" / 24'07" / 46'25" / 28'13" / 12'55" / 26'51" / 20'59" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 25'06" (+12'45") | 1000 / 1000 | 95 / 41 |
| 2 | | 12'21" | 1000 / 2001 | 117 / 68 |
| 3 | | 24'22" (+12'01") | 1000 / 3001 | 86 / 47 |
| 4 | | 46'37" (+34'16") | 1004 / 4006 | 72 / 29 |
| 5 | | 29'08" (+16'47") | 1000 / 5007 | 66 / 51 |
| 6 | | 13'45" (+01'24") | 1000 / 6008 | 114 / 63 |
| 7 | | 26'55" (+14'34") | 1000 / 7008 | 92 / 40 |
| 8 | | 18'29" (+06'08") | 1005 / 8014 | 87 / 61 |
| 9 | | 02'00" | 33 / 8047 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.93 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'00" | 00:25'00" |
| 2 | 12'18" | 00:37'18" |
| 3 | 24'07" | 01:01'25" |
| 4 | 46'25" | 01:47'50" |
| 5 | 28'13" | 02:16'03" |
| 6 | 12'55" | 02:28'58" |
| 7 | 26'51" | 02:55'49" |
| 8 | 20'59" | 03:16'48" |
| 8.0 | 09'45" | 03:17'16" |
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