jay是跑者 2021/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

jay是跑者新北市
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6.6 km | 00:38:28 | 05:49/km

日期: 2021-11-13 06:04 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'01" / 05'37" / 05'28" / 05'34" / 05'30" / 05'46" / 05'49" /

11月累積里程 : 353.18 km

HOKA ONE ONE Carbon X HO1102886WDBL 累積 : 2307.0 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Kung, 徐福清和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	05'37"	00:12'38"
3	05'28"	00:18'06"
4	05'34"	00:23'40"
5	05'30"	00:29'10"
6	05'46"	00:34'56"
6.6	05'49"	00:38'29"

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