田振旭 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

田振旭新北市
ID 5250

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7.0 km | 00:43:16 | 06:12/km

日期: 2015-05-06 07:38 - 地點: 中正河濱 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'51" / 06'45" / 05'52" / 05'50" / 05'48" / 05'52" / 07'29" /

休息太久，動一下.....

5月累積里程 : 79.88 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳燕銘, 登順和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'45"	00:12'36"
3	05'52"	00:18'28"
4	05'50"	00:24'18"
5	05'48"	00:30'06"
6	05'52"	00:35'58"
7.0	07'29"	00:43'16"

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