阿寬(新竹路跑社) 2021/11/16 訓練日誌

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

10.2 km | 01:11:18 | 07:00/km

日期: 2021-11-16 18:59 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'21" / 06'45" / 06'39" / 07'06" / 07'12" / 07'09" / 06'54" / 07'39" / 06'51" / 06'33" / 06'50" /

11月累積里程 : 91.65 km

Brooks Ghost 10 累積 : 715.8 km

GPX 上傳 | 3 years ago

Steven Liu, 林金樹和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'45"	00:14'06"
3	06'39"	00:20'45"
4	07'06"	00:27'51"
5	07'12"	00:35'03"
6	07'09"	00:42'12"
7	06'54"	00:49'06"
8	07'39"	00:56'45"
9	06'51"	01:03'36"
10	06'33"	01:10'09"
10.2	06'50"	01:11'18"

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