chunglin 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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21.1 km | 02:25:55 | 06:54/km

日期: 2015-05-17 07:18 - 卡路里: 1400 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'08" / 06'16" / 06'00" / 06'04" / 06'40" / 06'20" / 07'00" / 06'28" / 06'32" / 07'12" / 14'43" / 06'48" / 06'48" / 06'28" / 06'28" / 07'00" / 06'32" / 06'56" / 06'24" / 06'20" / 06'12" / 05'27" /

5月累積里程 : 254.88 km

GPX 上傳 | 9 years ago

jineping, 王頌愷 (JJ) 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'16"	00:12'24"
3	06'00"	00:18'24"
4	06'04"	00:24'28"
5	06'40"	00:31'08"
6	06'20"	00:37'28"
7	07'00"	00:44'28"
8	06'28"	00:50'56"
9	06'32"	00:57'28"
10	07'12"	01:04'40"
11	14'43"	01:19'23"
12	06'48"	01:26'11"
13	06'48"	01:32'59"
14	06'28"	01:39'27"
15	06'28"	01:45'55"
16	07'00"	01:52'55"
17	06'32"	01:59'27"
18	06'56"	02:06'23"
19	06'24"	02:12'47"
20	06'20"	02:19'07"
21	06'12"	02:25'19"
21.1	05'25"	02:25'55"

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