謝小琳 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝小琳基隆
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4.1 km | 00:33:56 | 08:17/km

日期: 2021-11-19 01:09 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'52" / 08'46" / 08'04" / 07'43" / 17'24" /

可惡……踩到黑麻布袋，跌倒了喇 (ᗒᗣᗕ)՞😭😭😭都怪自己太大意

11月累積里程 : 74.82 km

adidas 波波橘累積 : 436.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

吳東明和 Jasika Hsu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'46"	00:16'38"
3	08'04"	00:24'42"
4	07'43"	00:32'25"
4.1	17'06"	00:33'59"

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