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Sophie Yeh
南投
ID 33050
54 位追隨者
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Sophie Yeh
62.2 km
|
03:25:19
|
18.2 km/h
日期:
2015-05-02 06:42
-
踏頻:
69
-
卡路里:
1400 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'04"
(03'04")
19.57 (-23.29)
1000 / 1000
2
02'50"
(05'54")
21.18 (-21.68)
1000 / 2000
3
02'39"
(08'34")
22.64 (-20.22)
1000 / 3000
4
03'39"
(12'14")
16.44 (-26.42)
1000 / 4000
5
03'09"
(15'23")
19.05 (-23.81)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'08"
(20'32")
11.69 (-31.17)
1000 / 6000
7
05'40"
(26'12")
10.59 (-32.27)
1000 / 7000
8
05'19"
(31'32")
11.29 (-31.57)
1000 / 8000
9
04'43"
(36'15")
12.72 (-30.14)
1000 / 9000
10
04'30"
(40'46")
13.33 (-29.52)
1000 / 10000
11
03'16"
(44'03")
18.37 (-24.49)
1000 / 11000
12
04'28"
(48'31")
13.43 (-29.42)
1000 / 12000
13
02'44"
(51'15")
21.95 (-20.91)
1000 / 13000
14
01'41"
(52'57")
35.64 (-7.21)
1000 / 14000
15
02'08"
(55'05")
28.12 (-14.73)
1000 / 15000
16
03'10"
(58'15")
18.95 (-23.91)
1000 / 16000
17
03'07"
(01:01'23")
19.25 (-23.61)
1000 / 17000
18
05'11"
(01:06'35")
11.58 (-31.28)
1000 / 18000
19
05'43"
(01:12'19")
10.50 (-32.36)
1000 / 19000
20
04'45"
(01:17'05")
12.63 (-30.23)
1000 / 20000
21
01'47"
(01:18'52")
33.64 (-9.21)
1000 / 21000
22
01'37"
(01:20'29")
37.11 (-5.74)
1000 / 22000
23
02'37"
(01:23'07")
22.93 (-19.93)
1000 / 23000
24
02'03"
(01:25'10")
29.27 (-13.59)
1000 / 24000
25
01'55"
(01:27'06")
31.30 (-11.55)
1000 / 25000
26
03'09"
(01:30'15")
19.05 (-23.81)
1000 / 26000
27
06'02"
(01:36'17")
9.94 (-32.91)
1000 / 27000
28
04'49"
(01:41'07")
12.46 (-30.40)
1000 / 28000
29
04'31"
(01:45'38")
13.28 (-29.57)
1000 / 29000
30
06'09"
(01:51'48")
9.76 (-33.10)
1000 / 30000
31
05'09"
(01:56'57")
11.65 (-31.21)
1000 / 31000
32
05'30"
(02:02'27")
10.91 (-31.95)
1000 / 32000
33
06'01"
(02:08'29")
9.97 (-32.88)
1000 / 33000
34
07'39"
(02:16'09")
7.84 (-35.01)
1000 / 34000
35
01'50"
(02:17'59")
32.73 (-10.13)
1000 / 35000
36
01'32"
(02:19'32")
39.13 (-3.73)
1000 / 36000
37
01'24"
(02:20'56")
42.86
1000 / 37000
38
03'09"
(02:24'05")
19.05 (-23.81)
1000 / 38000
39
03'30"
(02:27'35")
17.14 (-25.71)
1000 / 39000
40
04'45"
(02:32'21")
12.63 (-30.23)
1000 / 40000
41
02'23"
(02:34'44")
25.17 (-17.68)
1000 / 41000
42
02'25"
(02:37'10")
24.83 (-18.03)
1000 / 42000
43
02'51"
(02:40'02")
21.05 (-21.80)
1000 / 43000
44
02'42"
(02:42'44")
22.22 (-20.63)
1000 / 44000
45
04'13"
(02:46'58")
14.23 (-28.63)
1000 / 45000
46
02'49"
(02:49'47")
21.30 (-21.56)
1000 / 46000
47
03'06"
(02:52'54")
19.35 (-23.50)
1000 / 47000
48
02'41"
(02:55'35")
22.36 (-20.50)
1000 / 48000
49
02'09"
(02:57'45")
27.91 (-14.95)
1000 / 49000
50
01'54"
(02:59'40")
31.58 (-11.28)
1000 / 50000
51
01'41"
(03:01'21")
35.64 (-7.21)
1000 / 51000
52
01'46"
(03:03'08")
33.96 (-8.89)
1000 / 52000
53
01'54"
(03:05'03")
31.58 (-11.28)
1000 / 53000
54
01'37"
(03:06'40")
37.11 (-5.74)
1000 / 54000
55
01'41"
(03:08'21")
35.64 (-7.21)
1000 / 55000
56
02'06"
(03:10'28")
28.57 (-14.29)
1000 / 56000
57
01'45"
(03:12'13")
34.29 (-8.57)
1000 / 57000
58
02'01"
(03:14'15")
29.75 (-13.11)
1000 / 58000
59
02'08"
(03:16'24")
28.12 (-14.73)
1000 / 59000
60
03'08"
(03:19'33")
19.15 (-23.71)
1000 / 60000
61
02'15"
(03:21'49")
26.67 (-16.19)
1000 / 61000
62
02'39"
(03:24'28")
22.64 (-20.22)
1000 / 62000
63
00'50"
(03:25'19")
15.38 (-27.47)
217 / 62217
5月累積里程 :
815.02 km
KUOTA KORSA
TCX 上傳
| 9 years ago
Gold Chien
,
王頌愷 (JJ)
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.2
0.0 %
2
15.7
0.0 %
3
22.5
0.0 %
4
13.4
0.0 %
5
19.0
0.0 %
6
8.2
0.0 %
7
4.4
0.0 %
8
11.2
0.0 %
9
12.7
0.0 %
10
5.9
0.0 %
11
18.3
0.0 %
12
11.0
0.0 %
13
22.0
0.0 %
14
35.3
0.0 %
15
28.1
0.0 %
16
18.9
0.0 %
17
19.1
0.0 %
18
11.5
0.0 %
19
10.5
0.0 %
20
12.6
0.0 %
21
33.6
0.0 %
22
37.1
0.0 %
23
16.0
0.0 %
24
29.0
0.0 %
25
31.3
0.0 %
26
19.0
0.0 %
27
1.8
0.0 %
28
10.2
0.0 %
29
13.3
0.0 %
30
4.4
0.0 %
31
11.6
0.0 %
32
10.9
0.0 %
33
8.8
0.0 %
34
2.1
0.0 %
35
32.4
0.0 %
36
39.1
0.0 %
37
42.4
0.0 %
38
15.7
0.0 %
39
6.9
0.0 %
40
9.2
0.0 %
41
23.5
0.0 %
42
24.8
0.0 %
43
20.9
0.0 %
44
22.1
0.0 %
45
14.2
0.0 %
46
21.2
0.0 %
47
19.4
0.0 %
48
22.2
0.0 %
49
22.8
0.0 %
50
31.3
0.0 %
51
35.6
0.0 %
52
33.6
0.0 %
53
31.3
0.0 %
54
37.1
0.0 %
55
35.6
0.0 %
56
28.3
0.0 %
57
34.0
0.0 %
58
29.5
0.0 %
59
28.1
0.0 %
60
14.0
0.0 %
61
26.5
0.0 %
62
22.6
0.0 %
62.2
15.3
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
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4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
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8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
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1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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