ltwei 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

ltwei 台南
ID 191310

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9.9 km | 01:13:32 | 07:26/km

日期: 2015-05-17 16:41 - 地點: 巴克禮公園 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 07'30" / 07'25" / 07'15" / 07'26" / 07'20" / 07'30" / 07'35" / 07'25" / 07'30" / 07'25" /

5月累積里程 : 105.63 km

Mizuno Wave Rider 18 Fiji 累積 : 1400.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Liang, 莊景雄和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'25"	00:14'55"
3	07'15"	00:22'10"
4	07'26"	00:29'36"
5	07'20"	00:36'56"
6	07'30"	00:44'26"
7	07'35"	00:52'01"
8	07'25"	00:59'26"
9	07'30"	01:06'56"
9.9	07'25"	01:13'32"

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成績 : 01:07:05

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