6.0 km | 00:45:30 | 07:35/km日期: 2015-05-19 05:52 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'29" / 07'25" / 07'26" / 07'39" / 07'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'09") | 985 / 985 |
| 2 | | 07'18" | 995 / 1980 |
| 3 | | 07'29" (+00'11") | 1012 / 2993 |
| 4 | | 07'40" (+00'22") | 999 / 3992 |
| 5 | | 07'31" (+00'13") | 1009 / 5001 |
| 6 | | 08'04" (+00'46") | 994 / 5996 |
還是跑步最好了，本來一大早起床時，差點就墮落了，心情影響了我很多事情的進行。
早上的開會、小孩要提早上學，我就只能隨便跑跑，本來準備好的除草，但是因為鑒界後的相關事宜，上級的一再關心，只能在辦公桌前準備資料，唉！
5月累積里程 : 500.60 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'25" | 00:14'54" |
| 3 | 07'26" | 00:22'20" |
| 4 | 07'39" | 00:29'59" |
| 5 | 07'29" | 00:37'28" |
| 6.0 | 08'03" | 00:45'30" |
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