蔡佳成 2013/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡佳成彰化
ID 8492

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3.1 km | 00:18:09 | 05:46/km

日期: 2013-05-11 17:45 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 悶悶的 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 05'07" / 06'18" / 05'51" / 06'15" /

收操，慢慢跑。

5月累積里程 : 201.10 km

NIKE Free fit 2 累積 : 315.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳宗揚, nice999(LDS超馬團) 和其他 19 人說推

·

吉哥加油

2013-05-11 18:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	06'18"	00:11'25"
3	05'51"	00:17'16"
3.1	06'14"	00:18'09"

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