媽媽的 差十分鐘 內湖三尖根本是整人

感想....開在薇閣的7-11用餐區超適合趴著睡XD

去年就發現坐捷運保證來不及,所以想到的解答就是殺去
會場附近找地方睡.

開跑前劇本基本上跟去年差不多,5點半睡醒.6點吃早餐等起跑

起跑後,進山徑的柏油路個人覺得比鳶山簡單,到第一站約25分,45分後進第二站,因為被一個朋友去年在那邊吃香腸的樣子生火到,所以除了平常吃的補給外還去買一根香腸吃XD.在這一站時間就耽誤了不少.另外,在這裡看到11K組總一飆過去,好快!

上大崙尾山,接受了遠道從觀音山背茶上來的大哥好意後,
進入大崙頭山,以及內湖三尖後,就是無止盡的階梯地獄.那段不只磨人體能,也磨人意志.至少有2~3次爬到視線的另一邊,還是階梯 囧.參加比賽這麼久,就算在類至少跑姿也都還可以維持住.今天還是第一次累到連跑姿都崩潰,加入殭屍大軍.

過鯉魚山,3個信物到手,不用擔心走錯路了.之後是有比較輕鬆,但是消耗掉的體力和意志還沒有恢復,所以就是跑跑走走.到水站聽到剩3公里後,總算是可以跑起來了.不過也是跑不快.一直到完全逃出山徑,回到終點附近時...知道後面有人,才不給刷卡哩..就這樣最後約100公尺開大概5~6分速逃命.進終點4小時9分..可惜沒達成4小時內目標.中間那段階梯實在太恐怖了 囧

這場搞不好比鎮西堡54K還硬..明年要進步的話要練的地方真的太多了...有耐力有肌力.這場明年拼3小時半作得到嗎?