5.0 km | 00:33:45 | 06:45/km日期: 2015-05-20 20:20 - 地點: 五甲公園 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 05'49" / 06'36" / 06'48" / 06'49" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 942 / 942 |
| 2 | | 06'29" (+00'42") | 1002 / 1945 |
| 3 | | 06'46" (+00'59") | 1007 / 2952 |
| 4 | | 06'49" (+01'02") | 1002 / 3954 |
| 5 | | 07'56" (+02'09") | 1022 / 4977 |
原來所謂的質詢，就是到黨團那邊協調，咱的上級長官只來了一位科員，全程都是老大在撐場面，後來跟其他局處請教時，才真正體會到本局真的超級官腔，唉！怪不得台灣教育一直無法好好走下去，只能口號、評鑑領軍
侁甫學校同時也打電話說他頭痛、嘔吐，我的心完全成了兩半，也做不下任何事情，離開議會後，就先跟老大告假，帶小孩回家休息，連看病都來不及，就又趕回學校，與本處同仁憶起趕著報局資料。
遇到好人了，因為補償金中所需的面積資料，從建築師、測量公司、地政事務所、繞回市府地政局，這位股長非常熱心的教導，摁至連公文內容都幫我擬好，太感恩囉！
等到老大批發後，時間都快六點，難得我下午練跑無法成行，決定今晚去五甲公園晃晃，差點因下雨取消行程呢
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5月累積里程 : 500.60 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'36" | 00:12'25" |
| 3 | 06'48" | 00:19'13" |
| 4 | 06'49" | 00:26'02" |
| 5.0 | 07'53" | 00:33'45" |
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