10.6 km | 01:15:31 | 07:07/km日期: 2015-05-21 17:39 - 地點: 城市路跑 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'10" / 06'55" / 06'50" / 06'44" / 07'13" / 06'41" / 07'04" / 06'56" / 07'46" / 07'50" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'23") | 996 / 996 |
| 2 | | 06'54" (+00'11") | 998 / 1995 |
| 3 | | 06'51" (+00'08") | 1010 / 3006 |
| 4 | | 06'45" (+00'02") | 997 / 4003 |
| 5 | | 07'10" (+00'27") | 1004 / 5008 |
| 6 | | 06'43" | 994 / 6003 |
| 7 | | 06'59" (+00'16") | 1010 / 7013 |
| 8 | | 07'00" (+00'17") | 1007 / 8021 |
| 9 | | 07'41" (+00'58") | 1002 / 9024 |
| 10 | | 07'51" (+01'08") | 998 / 10022 |
| 11 | | 07'07" (+00'24") | 598 / 10620 |
高雄總算下起比較像樣的雨囉，真好！早上五點多，也是因為天噢，懶惰，發現多睡個一小時精神上有差，舒服多了，慢慢可以理解為何有人會不想早起呢！
一整天忙著、忙著......，外面則持續下著雨，思念的心飄盪著，詩經上的文字不斷出現腦海，久久
載小孩去上大自然的課程，也振作精神，好久沒在雨中城市路跑，別有一番風味，空氣品質相對的好，享受著放空的心情。
124
5月累積里程 : 500.60 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'55" | 00:14'05" |
| 3 | 06'50" | 00:20'55" |
| 4 | 06'44" | 00:27'39" |
| 5 | 07'13" | 00:34'52" |
| 6 | 06'41" | 00:41'33" |
| 7 | 07'04" | 00:48'37" |
| 8 | 06'56" | 00:55'33" |
| 9 | 07'46" | 01:03'19" |
| 10 | 07'50" | 01:11'09" |
| 10.6 | 07'01" | 01:15'31" |
展開計圈分析
留言 
