5.1 km | 00:24:06 | 04:44/km日期: 2015-05-21 17:24 - 地點: 中崙高中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'16" / 05'10" / 05'05" / 04'20" / 03'55" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'29") | 490 / 490 |
| 2 | | 05'07" (+01'12") | 500 / 991 |
| 3 | | 05'04" (+01'09") | 502 / 1494 |
| 4 | | 05'12" (+01'17") | 512 / 2006 |
| 5 | | 05'09" (+01'14") | 501 / 2507 |
| 6 | | 04'59" (+01'04") | 500 / 3007 |
| 7 | | 04'32" (+00'37") | 499 / 3506 |
| 8 | | 04'07" (+00'12") | 509 / 4016 |
| 9 | | 03'55" | 501 / 4517 |
| 10 | | 03'56" (+00'01") | 503 / 5021 |
| 11 | | 04'53" (+00'58") | 54 / 5075 |
5月累積里程 : 107.62 km
Voice Coach 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'10" | 00:10'26" |
| 3 | 05'05" | 00:15'31" |
| 4 | 04'20" | 00:19'51" |
| 5 | 03'55" | 00:23'46" |
| 5.1 | 04'24" | 00:24'06" |
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