山不耐熱 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

山不耐熱台中
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11.0 km | 01:10:32 | 06:26/km

日期: 2015-05-18 20:35 - 地點: 823 - 天氣: Hot - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55%

Pace: 06'53" / 06'16" / 06'32" / 06'30" / 06'18" / 06'29" / 06'17" / 06'20" / 06'46" / 06'14" / 06'10" /

台中

山不耐熱

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'16"	00:13'09"
3	06'32"	00:19'41"
4	06'30"	00:26'11"
5	06'18"	00:32'29"
6	06'29"	00:38'58"
7	06'17"	00:45'15"
8	06'20"	00:51'35"
9	06'46"	00:58'21"
10	06'14"	01:04'35"
11.0	06'08"	01:10'31"

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成績 : 01:07:05

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