瑋 2015/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

瑋台中
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5.5 km | 00:30:20 | 05:31/km

日期: 2015-05-23 17:09 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 05'48" / 05'16" / 05'28" / 05'32" / 05'32" / 05'37" /

鞋子全濕，中斷

5月累積里程 : 147.04 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1191.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

兩光路人甲, 劉錦林和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'16"	00:11'04"
3	05'28"	00:16'32"
4	05'32"	00:22'04"
5	05'32"	00:27'36"
5.5	05'37"	00:30'20"

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成績 : 04:56:26

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