王昱淳 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

王昱淳基隆
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6.7 km | 00:42:49 | 06:22/km

日期: 2021-11-27 19:16 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'17" / 06'16" / 06'18" / 06'37" / 06'26" / 06'29" / 06'17" /

基本訓練

11月累積里程 : 92.57 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

黃義峯說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'16"	00:12'33"
3	06'18"	00:18'51"
4	06'37"	00:25'28"
5	06'26"	00:31'54"
6	06'29"	00:38'23"
6.7	06'15"	00:42'51"

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