王美娟 2015/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

王美娟彰化
ID 55966

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20.0 km | 01:57:30 | 05:51/km

日期: 2015-05-23 15:42 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 100%

Pace: 06'07" / 05'41" / 05'41" / 05'46" / 05'45" / 05'49" / 05'46" / 05'47" / 05'49" / 05'54" / 06'02" / 05'52" / 05'52" / 05'54" / 05'54" / 05'56" / 05'55" / 05'51" / 05'55" / 05'42" / 14'24" /

5月累積里程 : 121.43 km

ASICS 虎走 TJR034-2307 累積 : 478.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Mark Wu, Apo 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'41"	00:11'48"
3	05'41"	00:17'29"
4	05'46"	00:23'15"
5	05'45"	00:29'00"
6	05'49"	00:34'49"
7	05'46"	00:40'35"
8	05'47"	00:46'22"
9	05'49"	00:52'11"
10	05'54"	00:58'05"
11	06'02"	01:04'07"
12	05'52"	01:09'59"
13	05'52"	01:15'51"
14	05'54"	01:21'45"
15	05'54"	01:27'39"
16	05'56"	01:33'35"
17	05'55"	01:39'30"
18	05'51"	01:45'21"
19	05'55"	01:51'16"
20	05'42"	01:56'58"
20.0	14'24"	01:57'30"

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