都係散步 Mode, 仲慢過昨日
跑跑行行跑行行行跑行行行行行

HEART RATE (72 -170) Avg 140 bpm
Zone 1 - 0:33'57
Zone 2 - 0:49'52
Zone 3 - 0:44'35
Zone 4 - 0:43'14
Zone 5 - 0:00'14

CADENCE (max 125) Avg 74 rpm

土瓜灣運動場->郵輪碼頭 - 1:18'46.1 HR Avg: 146 (72-165) Pace: 8'17 (0'00-5'44) Cad Avg: 81
休息 - 0:11'06.6 HR Avg: 117 (92-154)
郵輪碼頭->油站 - 0:22'21.4 HR Avg: 140 (92-170) Pace: 9'09 Cad Avg: 74
油站->土瓜灣 - 0:58'34.4 HR Avg: 137 (111-169) Pace: 9'48 Cad Avg: 70