8.1 km | 00:48:10 | 05:59/km日期: 2021-12-01 18:29 - 平均心率: 129 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'00" / 05'56" / 05'27" / 05'21" / 05'38" / 21'41" / 05'25" / 05'22" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" | 170 / 170 |
| 2 | | 09'31" (+04'56") | 1000 / 1170 |
| 3 | | 05'30" (+00'55") | 1000 / 2170 |
| 4 | | 05'28" (+00'53") | 1000 / 3170 |
| 5 | | 05'25" (+00'50") | 1000 / 4170 |
| 6 | | 05'38" (+01'03") | 1000 / 5170 |
| 7 | | 05'42" (+01'07") | 1000 / 6170 |
| 8 | | 05'20" (+00'45") | 1000 / 7170 |
| 9 | | 05'25" (+00'50") | 874 / 8045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
338.58 km 
adidas adizero RC2 累積 :
1173.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 05'56" | 00:14'56" |
| 3 | 05'27" | 00:20'23" |
| 4 | 05'21" | 00:25'44" |
| 5 | 05'38" | 00:31'22" |
| 6 | 21'41" | 00:53'03" |
| 7 | 05'25" | 00:58'28" |
| 8 | 05'22" | 01:03'50" |
| 8.0 | 06'14" | 01:04'07" |
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