Pin-Hsuan Wu（品萱） 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Pin-Hsuan Wu（品萱）新北市
ID 129400

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Pin-Hsuan Wu（品萱）

7.2 km | 00:56:08 | 07:51/km

日期: 2015-05-27 20:08 - 地點: 台大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'41" / 08'01" / 07'39" / 08'06" / 07'52" / 07'50" / 07'43" / 08'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'41" (+00'03")

1000 / 1000

2

08'00"

(15'41")

08'00" (+00'22")

1000 / 2000

3

07'38"

(23'20")

07'38"

1000 / 3000

4

08'06"

(31'27")

08'06" (+00'28")

1000 / 4000

5

07'51"

(39'19")

07'51" (+00'13")

1000 / 5000

展開計圈分析

視障居家陪跑

5月累積里程 : 185.20 km

Adidas Crazyquick 粉紅累積 : 178.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Niasse , David Weng 翁明才和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'01"	00:15'42"
3	07'39"	00:23'21"
4	08'06"	00:31'27"
5	07'52"	00:39'19"
6	07'50"	00:47'09"
7	07'43"	00:54'52"
7.2	08'26"	00:56'08"

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