Jim 2021/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jim 新北市
ID 651250

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5.9 km | 00:51:53 | 08:46/km

日期: 2021-12-03 09:30 - 地點: 八二三紀念公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68%

Pace: 09'04" / 08'06" / 08'19" / 10'00" / 08'53" / 08'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 32.47 km

迪卡儂 KALENJI RUN ACTIVE GRIP 累積 : 435.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	08'06"	00:17'10"
3	08'19"	00:25'29"
4	10'00"	00:35'29"
5	08'53"	00:44'22"
5.9	08'18"	00:51'55"

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