Chun Dao 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Dao 彰化
ID 203450

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3.1 km | 00:21:38 | 06:58/km

日期: 2015-05-28 05:47 - 地點: 中山 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 07'57" / 06'27" / 06'46" / 04'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'43" (+01'09")

999 / 999

2

06'30"

(14'13")

06'34"

989 / 1989

3

06'53"

(21'06")

06'51" (+00'17")

1002 / 2991

4

00'32"

(21'38")

04'43"

113 / 3104

無奈......又是下雨，也只好小跑3K收工

5月累積里程 : 262.82 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 辛蒂和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	06'27"	00:14'24"
3	06'46"	00:21'10"
3.1	04'27"	00:21'38"

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