8.0 km | 00:58:09 | 07:15/km日期: 2015-05-28 05:37 - 平均心率: 122 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 6624 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 09'42" / 09'05" / 06'02" / 06'04" / 06'00" / 06'09" / 06'05" / 08'55" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'40" (+03'42") | 1002 / 1002 | 19 / 533 |
| 2 | | 09'05" (+03'07") | 999 / 2002 | 10 / 1086 |
| 3 | | 06'04" (+00'06") | 1004 / 3006 | 176 / 93 |
| 4 | | 06'03" (+00'05") | 1002 / 4008 | 179 / 91 |
| 5 | | 05'58" | 992 / 5000 | 181 / 92 |
| 6 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 6001 | 183 / 88 |
| 7 | | 06'06" (+00'08") | 1008 / 7010 | 183 / 89 |
| 8 | | 08'55" (+02'57") | 989 / 8000 | 95 / 117 |
| 9 | | 13'06" (+07'08") | 8 / 8009 | 51 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 262.79 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'42" | 00:09'42" |
| 2 | 09'05" | 00:18'47" |
| 3 | 06'02" | 00:24'49" |
| 4 | 06'04" | 00:30'53" |
| 5 | 06'00" | 00:36'53" |
| 6 | 06'09" | 00:43'02" |
| 7 | 06'05" | 00:49'07" |
| 8 | 08'55" | 00:58'02" |
| 8.0 | 12'16" | 00:58'09" |
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