劉木雄 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉木雄台東
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10.1 km | 01:00:00 | 05:57/km

日期: 2021-12-02 16:26 - 地點: 家至南島博物館折返 - 天氣: 晴天、涼爽 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'58" / 06'02" / 06'06" / 05'49" / 06'12" / 05'59" / 06'04" / 05'55" / 05'40" / 05'54" / 05'14" /

台東

劉木雄

·

基本訓練

12月累積里程 : 89.66 km

ASICS GT2000 8 累積 : 1283.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

俊和（跑後山）, 徐福清和其他 5 人說推

·

陳榮興晚安🌛跑步愉快😀

2021-12-02 18:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'02"	00:12'00"
3	06'06"	00:18'06"
4	05'49"	00:23'55"
5	06'12"	00:30'07"
6	05'59"	00:36'06"
7	06'04"	00:42'10"
8	05'55"	00:48'05"
9	05'40"	00:53'45"
10	05'54"	00:59'39"
10.1	05'13"	01:00'01"

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成績 : 01:07:05

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