Shih Alice 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Alice 高雄
ID 190415

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6.6 km | 01:08:10 | 10:17/km

日期: 2021-12-05 06:27 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 10'43" / 09'53" / 09'51" / 09'41" / 09'45" / 11'11" / 11'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 84.79 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'43"	00:10'43"
2	09'53"	00:20'36"
3	09'51"	00:30'27"
4	09'41"	00:40'08"
5	09'45"	00:49'53"
6	11'11"	01:01'04"
6.6	11'05"	01:08'12"

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