10.2 km | 00:59:28 | 05:50/km日期: 2021-11-20 17:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'13" / 06'43" / 05'43" / 05'46" / 05'43" / 05'38" / 05'52" / 06'00" / 05'47" / 05'47" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+00'18") | 192 / 10192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
31.91 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
1640.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'43" | 00:12'56" |
| 3 | 05'43" | 00:18'39" |
| 4 | 05'46" | 00:24'25" |
| 5 | 05'43" | 00:30'08" |
| 6 | 05'38" | 00:35'46" |
| 7 | 05'52" | 00:41'38" |
| 8 | 06'00" | 00:47'38" |
| 9 | 05'47" | 00:53'25" |
| 10 | 05'47" | 00:59'12" |
| 10.2 | 05'53" | 01:00'20" |
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