Wind Chen 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Wind Chen 基隆
ID 195805

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8.4 km | 01:02:01 | 07:25/km

日期: 2015-05-27 17:55 - 地點: 綜合體育場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 07'53" / 06'36" / 07'33" / 07'09" / 08'12" / 07'18" / 07'17" / 07'41" / 06'35" /

下完雨跑步去!~~

5月累積里程 : 197.44 km

ASICS Mens ASICS Mens "GT-1000 2" (4E) Running Shoes 累積 : 249.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, 蔡頭和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'36"	00:14'29"
3	07'33"	00:22'02"
4	07'09"	00:29'11"
5	08'12"	00:37'23"
6	07'18"	00:44'41"
7	07'17"	00:51'58"
8	07'41"	00:59'39"
8.4	06'34"	01:02'01"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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