6.7 km | 03:36:05 | 32:21/km日期: 2021-12-04 12:01 - 平均心率: 119 - 卡路里: 1324 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 18°C - 濕度: 33%
Pace: 48'23" / 61'05" / 25'31" / 32'53" / 18'44" / 22'01" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 48'21" (+29'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:01'05" (+42'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'31" (+06'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 32'52" (+14'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'00" (+03'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'01" | 679 / 6679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 48'23" | 00:48'23" |
| 2 | 61'05" | 01:49'28" |
| 3 | 25'31" | 02:14'59" |
| 4 | 32'53" | 02:47'52" |
| 5 | 18'44" | 03:06'36" |
| 6 | 22'01" | 03:28'37" |
| 6.7 | 10'57" | 03:36'04" |
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