Husung Istanda 2015/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Husung Istanda 台東
ID 172338

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3.1 km | 00:24:14 | 07:51/km

日期: 2015-05-21 16:48 - 地點: 桂山路 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 08'30" / 08'13" / 06'32" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

08'04" (+01'31")

960 / 960

2

08'42"

(16'27")

08'38" (+02'05")

1007 / 1967

3

06'31"

(22'58")

06'33"

993 / 2961

4

01'16"

(24'14")

10'19" (+03'46")

122 / 3083

5月累積里程 : 43.16 km

Mizuno Maximizer16 累積 : 186.2 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago

Andy Tsang, 啟勝(這個我不擅長) 和其他 35 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'13"	00:16'43"
3	06'32"	00:23'15"
3.1	11'43"	00:24'14"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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