ylai 2015/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

ylai 台北市
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8.3 km | 00:53:24 | 06:23/km

日期: 2015-05-26 06:47 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 06'29" / 06'21" / 06'34" / 06'32" / 06'26" / 06'17" / 06'22" / 06'17" / 06'02" /

5月累積里程 : 148.95 km

NIKE FREE 3.0 FLYKNIT 累積 : 1246.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡頭, Chen Cheng Yang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'21"	00:12'50"
3	06'34"	00:19'24"
4	06'32"	00:25'56"
5	06'26"	00:32'22"
6	06'17"	00:38'39"
7	06'22"	00:45'01"
8	06'17"	00:51'18"
8.3	06'01"	00:53'24"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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