6.7 km | 00:38:22 | 05:43/km日期: 2021-12-09 20:45 - 平均心率: 174 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 7296 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'46" / 05'52" / 05'19" / 05'50" / 06'01" / 05'12" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 1000 | 188 / 91 |
| 2 | | 05'54" (+00'35") | 1001 / 2001 | 189 / 89 |
| 3 | | 05'19" | 1001 / 3003 | 192 / 97 |
| 4 | | 05'52" (+00'33") | 1000 / 4003 | 190 / 89 |
| 5 | | 05'59" (+00'40") | 1053 / 5057 | 187 / 89 |
| 6 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 6057 | 192 / 97 |
| 7 | | 05'52" (+00'33") | 643 / 6700 | 191 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 57.89 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'52" | 00:11'38" |
| 3 | 05'19" | 00:16'57" |
| 4 | 05'50" | 00:22'47" |
| 5 | 06'01" | 00:28'48" |
| 6 | 05'12" | 00:34'00" |
| 6.7 | 06'13" | 00:38'22" |
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