貞溶kiki (新竹瘋) 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

貞溶kiki (新竹瘋) 新竹
ID 40284

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貞溶kiki (新竹瘋)

12.1 km | 01:23:11 | 06:51/km

日期: 2015-05-27 18:27 - 地點: 交大 - 天氣: 濕氣重 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 06'52" / 06'36" / 07'33" / 06'24" / 08'31" / 06'12" / 06'40" / 06'24" / 06'20" / 06'16" / 08'35" / 06'00" / 06'46" /

好難跑~屁屁好重腳提不起來!!

5月累積里程 : 204.42 km

GPX 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 阿建 (新竹瘋) 和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'36"	00:13'28"
3	07'33"	00:21'01"
4	06'24"	00:27'25"
5	08'31"	00:35'56"
6	06'12"	00:42'08"
7	06'40"	00:48'48"
8	06'24"	00:55'12"
9	06'20"	01:01'32"
10	06'16"	01:07'48"
11	08'35"	01:16'23"
12	06'00"	01:22'23"
12.1	06'43"	01:23'11"

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