王木木 2015/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

王木木台中
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10.0 km | 00:55:04 | 05:30/km

日期: 2015-05-18 19:35 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 52%

Pace: 05'33" / 05'35" / 05'38" / 05'35" / 05'30" / 05'37" / 05'30" / 05'32" / 05'27" / 05'05" / 04'10" /

5月累積里程 : 117.95 km

GPX 上傳 | 9 years ago

田振旭, 蝙蝠俠和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'35"	00:11'08"
3	05'38"	00:16'46"
4	05'35"	00:22'21"
5	05'30"	00:27'51"
6	05'37"	00:33'28"
7	05'30"	00:38'58"
8	05'32"	00:44'30"
9	05'27"	00:49'57"
10	05'05"	00:55'02"
10.0	03'59"	00:55'04"

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22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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