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 |  9.3 km | 00:49:23 | 05:19/km日期: 2013-05-18 08:52 - 地點: 板橋光復河濱公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 26 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94% Pace: 05'15" / 05'26" / 05'12" / 05'29" / 05'24" / 05'25" / 05'21" / 05'12" / 05'14" / 05'20" / 原先預定跑18K,但是實在是狀況不佳,所以中點折返處休息一下,喝了200cc舒跑再跑回去.
5月累積里程 : 180.64 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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