10.1 km | 00:51:57 | 05:08/km日期: 2021-12-14 06:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 05'23" / 05'25" / 05'23" / 05'22" / 04'59" / 04'37" / 04'37" / 04'38" / 04'58" / 05'06" / 14'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
195.87 km 
Nike Vaporfly 4% FK 累積 :
1202.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'25" | 00:10'48" |
| 3 | 05'23" | 00:16'11" |
| 4 | 05'22" | 00:21'33" |
| 5 | 04'59" | 00:26'32" |
| 6 | 04'37" | 00:31'09" |
| 7 | 04'37" | 00:35'46" |
| 8 | 04'38" | 00:40'24" |
| 9 | 04'58" | 00:45'22" |
| 10 | 05'06" | 00:50'28" |
| 10.1 | 14'29" | 00:51'57" |
ricky tseng 說推
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