LouisHsieh 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

LouisHsieh 新竹
ID 6026

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8.9 km | 01:09:34 | 07:46/km

日期: 2015-04-25 15:14 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 06'23" / 06'00" / 06'04" / 06'42" / 16'24" / 06'28" / 07'34" / 07'57" / 06'24" /

4月累積里程 : 37.61 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 510.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

colin 和卓小遠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'00"	00:12'23"
3	06'04"	00:18'27"
4	06'42"	00:25'09"
5	16'24"	00:41'33"
6	06'28"	00:48'01"
7	07'34"	00:55'35"
8	07'57"	01:03'32"
8.9	06'24"	01:09'34"

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