Tai-Hua Liao 2021/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Tai-Hua Liao 台中
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4.0 km | 00:39:01 | 09:40/km

日期: 2021-12-18 18:03 - 地點: 烏日 - 天氣: 涼 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'13" / 09'17" / 09'52" / 09'55" / 22'13" /

台中

Tai-Hua Liao

·

從婆家五光路跑回高鐵特區，只能往前不能回頭的概念😄

12月累積里程 : 43.84 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林虹君說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	09'17"	00:18'30"
3	09'52"	00:28'22"
4	09'55"	00:38'17"
4.0	20'00"	00:38'57"

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