Yin-Hsia Lin Lin 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

10.2 km | 00:56:57 | 05:34/km

日期: 2015-06-04 06:15 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 07'04" / 05'45" / 05'35" / 05'26" / 05'24" / 05'25" / 05'19" / 05'22" / 05'12" / 05'18" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'20"

(11'20")

06'30"

1743 / 1743

2

45'37"

(56'57")

05'23"

8464 / 10208

6月累積里程 : 262.80 km

XT 上傳 | 9 years ago

changchiateng, james ju 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'45"	00:12'49"
3	05'35"	00:18'24"
4	05'26"	00:23'50"
5	05'24"	00:29'14"
6	05'25"	00:34'39"
7	05'19"	00:39'58"
8	05'22"	00:45'20"
9	05'12"	00:50'32"
10	05'18"	00:55'50"
10.2	05'21"	00:56'57"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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