Kuei-Chueh 2021/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Kuei-Chueh 高雄
ID 304151

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5.1 km | 00:43:29 | 08:27/km

日期: 2021-12-25 08:56 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'24" / 08'32" / 07'55" / 07'42" / 08'58" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'20" (+00'38")

989 / 989

2

08'41"

(16'56")

08'34" (+00'52")

1012 / 2002

3

07'55"

(24'51")

07'51" (+00'09")

1007 / 3009

4

07'42"

(32'33")

07'42"

999 / 4009

5

08'58"

(41'31")

08'57" (+01'15")

1001 / 5010

6

01'02"

(42'33")

08'01" (+00'19")

128 / 5139

Cloudy day ..easy for jogging..but still hope to see sunshine

12月累積里程 : 26.19 km

Android - Sony I4293 上傳 | 3 years ago

蕭翔元說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'32"	00:16'56"
3	07'55"	00:24'51"
4	07'42"	00:32'33"
5	08'58"	00:41'31"
5.1	07'25"	00:42'33"

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朋友動態

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3.0 km | 00:55:49 | 18:33/km

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10.1 km | 00:49:31 | 04:53/km

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