陳世民 2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳世民高雄
ID 100607

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12.3 km | 01:11:48 | 05:50/km

日期: 2015-06-05 20:26 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 05'37" / 05'51" / 05'24" / 05'00" / 05'04" / 04'40" / 05'44" / 06'40" / 05'44" / 07'04" / 06'36" / 06'44" / 05'42" /

6月累積里程 : 187.86 km

GPX 上傳 | 9 years ago

遇見說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'51"	00:11'28"
3	05'24"	00:16'52"
4	05'00"	00:21'52"
5	05'04"	00:26'56"
6	04'40"	00:31'36"
7	05'44"	00:37'20"
8	06'40"	00:44'00"
9	05'44"	00:49'44"
10	07'04"	00:56'48"
11	06'36"	01:03'24"
12	06'44"	01:10'08"
12.3	05'42"	01:11'48"

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