Tung Chien-hung 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tung Chien-hung 高雄
ID 151082

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Tung Chien-hung

21.0 km | 01:58:12 | 05:37/km

日期: 2015-06-07 05:33 - 卡路里: 1193 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 07'46" / 05'21" / 05'35" / 05'29" / 05'38" / 05'42" / 05'16" / 05'27" / 05'37" / 05'19" / 05'14" / 05'09" / 05'03" / 05'50" / 05'38" / 05'56" / 05'43" / 05'39" / 05'23" / 06'15" / 05'04" / 03'06" /

6月累積里程 : 135.53 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	05'21"	00:13'07"
3	05'35"	00:18'42"
4	05'29"	00:24'11"
5	05'38"	00:29'49"
6	05'42"	00:35'31"
7	05'16"	00:40'47"
8	05'27"	00:46'14"
9	05'37"	00:51'51"
10	05'19"	00:57'10"
11	05'14"	01:02'24"
12	05'09"	01:07'33"
13	05'03"	01:12'36"
14	05'50"	01:18'26"
15	05'38"	01:24'04"
16	05'56"	01:30'00"
17	05'43"	01:35'43"
18	05'39"	01:41'22"
19	05'23"	01:46'45"
20	06'15"	01:53'00"
21	05'04"	01:58'04"
21.0	03'04"	01:58'12"

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