ylai 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

ylai 台北市
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8.3 km | 00:52:09 | 06:15/km

日期: 2015-06-04 06:45 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'13" / 06'30" / 06'29" / 06'17" / 06'13" / 06'11" / 06'11" / 06'03" / 06'06" /

6月累積里程 : 113.80 km

NIKE FREE 3.0 FLYKNIT 累積 : 1246.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳士弘, 羅吉偉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'30"	00:12'43"
3	06'29"	00:19'12"
4	06'17"	00:25'29"
5	06'13"	00:31'42"
6	06'11"	00:37'53"
7	06'11"	00:44'04"
8	06'03"	00:50'07"
8.3	06'06"	00:52'09"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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