6.1 km | 00:45:32 | 07:27/km日期: 2021-12-29 22:26 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'52" / 07'17" / 06'50" / 07'22" / 05'59" / 07'56" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+03'38") | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 184.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'17" | 00:16'09" |
| 3 | 06'50" | 00:22'59" |
| 4 | 07'22" | 00:30'21" |
| 5 | 05'59" | 00:36'20" |
| 6 | 07'56" | 00:44'16" |
| 6.1 | 09'33" | 00:45'21" |
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