5.0 km | 00:34:53 | 06:55/km日期: 2021-12-27 19:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'34" / 06'58" / 07'13" / 06'53" / 07'05" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 82.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'58" | 00:13'32" |
| 3 | 07'13" | 00:20'45" |
| 4 | 06'53" | 00:27'38" |
| 5 | 07'05" | 00:34'43" |
| 5.0 | 05'02" | 00:34'53" |
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