張簡宗斌 2022/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

張簡宗斌高雄
ID 202364

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11.5 km | 01:34:21 | 08:12/km

日期: 2022-01-06 15:08 - 卡路里: 776 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'37" / 06'51" / 07'56" / 08'16" / 07'52" / 07'52" / 08'40" / 09'10" / 08'28" / 09'04" / 08'09" / 08'54" /

1月累積里程 : 48.50 km

亞瑟士小黑累積 : 30.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'51"	00:14'28"
3	07'56"	00:22'24"
4	08'16"	00:30'40"
5	07'52"	00:38'32"
6	07'52"	00:46'24"
7	08'40"	00:55'04"
8	09'10"	01:04'14"
9	08'28"	01:12'42"
10	09'04"	01:21'46"
11	08'09"	01:29'55"
11.6	07'58"	01:34'22"

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