6.7 km | 00:47:05 | 07:03/km日期: 2022-01-06 20:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'32" / 07'02" / 05'44" / 05'44" / 07'18" / 11'29" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'29" (+05'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'45") | 677 / 6677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 07'02" | 00:12'34" |
| 3 | 05'44" | 00:18'18" |
| 4 | 05'44" | 00:24'02" |
| 5 | 07'18" | 00:31'20" |
| 6 | 11'29" | 00:42'49" |
| 6.7 | 06'17" | 00:47'05" |
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