5.1 km | 00:27:41 | 05:27/km日期: 2022-01-19 20:03 - 平均心率: 136 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 180 - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'24" / 05'25" / 05'24" / 05'23" / 05'31" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'38") | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'24" | 00:11'24" |
| 2 | 05'25" | 00:16'49" |
| 3 | 05'24" | 00:22'13" |
| 4 | 05'23" | 00:27'36" |
| 5 | 05'31" | 00:33'07" |
| 5.1 | 06'05" | 00:33'36" |
留言 
