robin3tsou 2015/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

robin3tsou 桃園
ID 18824

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10.0 km | 00:54:16 | 05:25/km

日期: 2015-05-22 17:49 - 天氣: 25 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 09'52" / 05'06" / 04'57" / 05'03" / 04'54" / 04'50" / 04'50" / 05'04" / 04'50" / 481'40" /

Distance Run

5月累積里程 : 114.33 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

簡多多, 林建宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	05'06"	00:14'58"
3	04'57"	00:19'55"
4	05'03"	00:24'58"
5	04'54"	00:29'52"
6	04'50"	00:34'42"
7	04'50"	00:39'32"
8	05'04"	00:44'36"
9	04'50"	00:49'26"
10.0	04'48"	00:54'15"

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朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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